Cours baby/enfants

Bonjour à tous,

 

je vous souhaite la bienvenue durant cette période si particulière sur les cours de CapOeira en ligne.

Ne pouvant pas me résigner à mettre en pause notre école, j'ai pris l'engagement de vous offrir du contenu de CapOeira durant  ce temps là.

 

J'ouvre également un groupe Facebook associé afin de pouvoir répondre à vos questions et de continuer l'interaction entre nous tous.

 

Je vous invite également à regarder la rubrique du site "BdC/Kids" qui contient déjà beaucoup d'information.

 

Je vous souhaite le meilleur, avec tout mon petit bonheur

 

Furrupa

Séquence de mestre Bimba#3

RÔLE D'ATTAQUE





Séquence de mestre Bimba#2

RÔLE D'ATTAQUE


RÔLE DE DÉFENSE






Séquence de mestre Bimba#1

Rôle d'attaque

Rôle de défense



Aujourd'hui, c'est une vidéo un peu particulière que nous avons réalisé avec les grands.

 

J'espère que cela vous plaira !!

 

Je vous invite pour féliciter tout le monde à Liker un max et à partager à votre entourage :-)



Séquence de Bimba // 1à4

Voici les fameuses séquences du mestre Bimba.

 

Ici je vous présente le premier mouvement des séquences de Bimba, de la 1ère à la 4ième.

Nous allons durant cette période en profiter pour les apprendre, les étudier de façon plus profonde. Il est donc important de les retenir.

 


Séquence de Bimba // 5à8

Continuons sur notre lancée des séquences du mestre Bimba.

 

Ici je vous présente le premier mouvement des séquences de Bimba, de la 5ième à la 8ième (et dernière).

Nous allons durant cette période en profiter pour les apprendre, les étudier de façon plus profonde. Il est donc important de les retenir.

 





Pandeiro

Le pandeiro, tambourin, est un instrument utilisé dans la CapOeira. Dans notre école, nous en utilisons 2.

 

Je vous propose d'apprendre à jouer du pandeiro avec une assiette, une poêle, un livre, tout est bon tant que l'on peut taper dessus.

 

A votre créativité et j'attends vos vidéos sur le groupe Facebook

 


La palma da mão

On parle de palma (paume) le fait de taper dans les mains. La palma da mão permet de marquer le rythme, de le soutenir et de l'enrichir.

 

Je vous propose dans cette vidéo de la BdC musicalité que vous retrouvez sur le site avec plus de vidéo.

Il existe dans la CapOeira différentes façon de marquer le rythme avec les mains, en voici quelques unes




Jeu de l'oie CapOeira

Voici un jeu de l'oie sauce CapOeira concocté par le professeur Ligadinho du groupe Senzala à Reims.

 

Je vous souhaite de vous amuser et je vous invite à prendre des photos de ces bons moments à venir .

 

Pour voir les vidéos des mouvements, cliquez sur le bouton en dessous




Transformation d'aù (roue)

Voici quelques transformation d'aù (roue) possible.

 

Ils existent beaucoup, vraiment beaucoup de roue différente dans la CapOeira.

Dans cette vidéo je présente l'évolution pour réussir ces différentes variations. 
Je vous invite à poser vos questions sur le groupe Facebook si vous en avez.

 



Les questions

Voici un de nos petits rituels de cours.

 

A chaque cours nous commençons avec l'apprentissage de connaissances théoriques sur notre art.

 

Vous trouverez ici les éléments principaux que nous demandons pour l'obtention de chaque grade





Le ciseau (Tesoura)

Le ciseau (tesoura) est un mouvement déséquilibrant pour faire chuter le partenaire.

 

Le but n'étant pas de faire tomber dans ce cas là, il est de créer un piège, un passage afin que le partenaire montre comment il peut s'en sortir.

C'est un travaille de connexion avec son partenaire.



Le passage en pont

Voila un mouvement fondamental pour la santé de notre dos et de notre corps en général.

 

Utilisé dans le jeu de CapOeira au sol, le passage en pont permet à la fois d'esquiver une attaque, de se déplacer et d'être acrobatique.

Il est important de pratiquer et d'évoluer étape par étape.



Mouvement de base

Voici une petite vidéo synthétique montrant différentes attaques, esquives et déplacements basiques de notre art.

 

Initialement conçu pour les adultes, elle peut être une source d'inspiration pour apprendre de nouveau mouvement et enrichir son jeu/je de CapOeira 



Les chants

Voici quelques vidéos de chants que nous utilisons beaucoup durant les cours et les rodas du mois.

 

La musique est une partie très importante de la CapOeira. Je vous laisse découvrir nos talents